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原本都只有煮純白粥~~
公婆每次都會說沒味道,要加鹽或糖
之前慈慈小時候我是會加鹽
但我覺得不太好,而且口味越吃越重
所以這次我就拒絕了,但又怕淇淇會吃膩
才想出 ((蘋果粥))
本身蘋果就會甜,而且是水果甜 很健康
糖本身就是不太好的東西,能不吃就不要吃
煮法如下→ 先將冷凍後的米洗乾淨,量自己斟酌
冷凍後的米煮時比較容易軟
在將蘋果整顆完全洗乾淨!! 蘋果皮不需去掉,一起用下去煮
蘋果皮本身營養份也是很高
我一次用量約1/5顆, 切成薄片或者橫切都OK
本身蘋果我沒要給淇淇吃,所以是切片
如果你要讓寶寶也吃蘋果可切成小碎塊~
水量我會用多一點, 煮起來要有點水份
寶寶吃的盡量不要煮太稠,不止容易噎到也不好吞嚥~~ 也可自行控制水量!!
電鍋煮約5次左右,這樣才會軟軟軟 蘋果營養才會全部出現
煮完成果
電鍋一打開蘋果香整個衝出來,本身蘋果就是甜的
一起煮完後,粥也是微微甜甜~ 很好吃
淇淇一次吃約1碗的量, 中午跟晚上都各一碗
很驚人吼!! 食量好大
也是要說淇淇本身就很好餵,吃東西速度也算快
不會拖泥帶水~~~
看淇淇吃得眉開眼笑,就知道多美味了吼
連本身就對((粥))很討厭的慈慈,竟然也一直搶著要吃
而且是每天煮每天吃喔!! 不給他吃還會大叫大吼勒= = "
可見蘋果粥很合慈慈胃口,征服了((歪嘴雞慈慈)) 哈哈
不止可以煮蘋果粥,還可以煮((梨子粥))
也是很讚喔!! 這種感覺很像冬天吃的甜米糕一樣!
是說用水果煮當然比較健康,甜份也是出自於水果本身呢~
當然你也可以煮((蔬菜粥)) 但蔬菜記得很碎很碎
煮起來幾乎沒看到蔬菜,這樣寶寶才好吞嚥喔!!
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